Идеальное тело в 54 года — это реальность! Анна Бородина из Одессы призывает всех идти в зал, а не жаловаться на плохую генетику

28.01.201906:31

Идеальное тело в 54 года — это реальность! Анна Бородина из Одессы призывает всех идти в зал, а не жаловаться на плохую генетику

Все женщины прекрасны независимо от возраста. В этом мы в очередной раз убедились, попав на личный блог в Инстаграме Анны Бородиной. Девушке, иначе мы ее назвать не можем, уже 54 года, а выглядит она сногсшибательно. Она делится с другими женщинами советами по уходу за собой и действительно мотивирует. Ведь глядя на Анну, понимаешь, что возраст — это только причина становиться еще краше и интереснее.

Идеальное тело в 54 года — это реальность! Анна Бородина из Одессы призывает всех идти в зал, а не жаловаться на плохую генетику

Первое, что бросается в глаза, — это потрясающая фигура и шикарные волосы, которые Анна ни разу в жизни не красила. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, что помогает Анне Бородиной поддерживать отличную форму и сохранять красоту и молодость.

Как выглядит женщина в 50 лет

Анна живет в Одессе и обожает пешие прогулки, а также спорт. Возможно, это морской воздух так влияет и комфортный температурный режим, но женщина выглядит шикарно в свои 54 года. Она также делится фотокарточками 10-летней давности, где также была хороша собой.

Многие говорят Анне, что всё дело в хорошей генетике. Но женщина уверена, что именно собственные старания влияют на внешний вид: «А вы знаете, что факторы наследственности имеют влияние на здоровье человека 20 %, а фактор образа жизни — 50 %?Так что не думаем о генах и ищем физические нагрузки, которые нам подходят.

Я уже много раз отвечала на вопрос о моей генетике: мама у меня всю жизнь с лишним весом и бабушка по папе тоже. Возможно, у них и была хорошая генетика, но ей никто не дал шансов».

Она уже 18 лет занимается в тренажерном зале и 3 года бегает по утрам. Сначала она занималась с тренером, сейчас посещает зал 2 раза в неделю. На бег ее мотивировала своими результатами подруга, которая спустя некоторое время преобразила свое тело данным видом активности. До этого Анна любила длительные пешие прогулки по набережной. Сейчас же ее личный рекорд — 7 километров. Она вообще считает бег очень полезным для женщин.

Продолжение читайте на следующей странице

1 2
Источник

Идеальное тело в 54 года — это реальность! Анна Бородина из Одессы призывает всех идти в зал, а не жаловаться на плохую генетику
Adblock
detector