Что делать, если, вернувшись домой после сложного дня, вы почувствовали сильную боль в области груди?
Боль отдает в руку и планомерно поднимается к челюсти. Предположим, что больница находится всего в 4-х километрах от вашего дома, но вы не уверены в том, что сможете до нее добраться. Общие навыки, в число которых входит и непрямой массаж сердца, тоже не помогут, поскольку вы в свое время не уточнили, как сделать его себе самому.
Как действовать при сердечном приступе, если вы один
ЗАПОМНИТЕ: У вас есть 10 минут до момента, когда сердце перестанет биться равномерно и вы потеряете сознание.
Постарайтесь энергично кашлять каждые 2 секунды. Перед каждым кашлем делайте максимально глубокий вдох и старайтесь повторять те же действия, которые делаете, когда отхаркиваете мокроты во время болезни. Как только сердце станет биться ровно, немедленно набирайте «Скорую помощь».
Глубокие вдохи доставят в легкие необходимую дозу кислорода. Кашель поддержит циркуляцию крови.
Такое сжимающее давление на сердце поможет выиграть несколько минут, за которые вы можете если не до больницы добраться, то хотя бы на помощь позвать.
Кардиологи говорят, что, если бы все люди знали это простое правило, можно было бы избежать многих летальных исходов. Например, если вы отправите эту публикацию 10 людям, то, вполне вероятно, спасете 1 человеческую жизнь.
Делитесь со всеми – это важно!