Метод «сбивания» давления
Гипертония или высокое давление является распространенной проблемой современных людей. Раньше повышенное давление считали «старческой» болезнью, потому что ей подвергались в основном люди в возрасте. Сейчас же, в связи с пассивным образом жизни и неправильным питанием, гипертонией страдают повально все.
Врачи выделяют следующие факторы риска развития гипертонии:
— употребление еды с большим количеством соли. Специалисты утверждают, что суточная норма потребления соли на человека не должна превышать 3,5 граммов;
— генетический фактор. Ему отводится 30% вероятности возникновения повышенного давления;
— строение артерий. Если они не являются достаточно эластичными, то риск гипертонии и гипертонического криза увеличивается;
— алкоголь;
— стрессы.
Все болезни от нервов и это не просто слова. Когда человек нервничает, в его организме вырабатывается кортизол – гормон стресса. Если испытывать стресс часто, то это отражается на печени и сосудах.
Народный метод для лечения гипертонии заключается в напитке. Нужно выдавить из одного лимона сок и смешать его со стаканом воды (примерно 200 мл). Его рекомендуют выпивать натощак по утрам. Эффективность рецепта связана со свойством лимона. Этот плод делает сосуды эластичными и снижает кровяное давление.
Источник