Небольшое количество натурального меда полезно даже диабетикам, а уж корица вовсе регулирует уровень сахара в крови. Как отличить натуральный мед от поддельного.
Вот как смесь меда и корицы влияет на организм человека:
1) Укрепляет иммунитет. Мед богат железом и многими витаминами. Ежедневное употребление меда и корицы защищает организм от воздействия вредоносных бактерий и вирусов.
2) Снижает уровень холестерина. 2 ст. л. меда и 3 ст. л. корицы, разбавленные в 500 мл воды, способны снизить уровень холестерина в крови на 10% меньше чем за 2 часа.
3) Помогает от простуды. Благодаря смеси корицы с медом уже за три дня можно избавиться от симптомов тяжелой простуды. Эта смесь поможет при хроническом кашле. Кроме того, она имеет прекрасный вкус.
4) Помогает избавиться от гриппа или предотвратить его. Ученые обнаружили в составе меда натуральный ингредиент, который убивает вирусы и защищает от гриппа.
5) Облегчает зубную боль. Приготовьте пасту из 5 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы и приложите её к проблемному участку. Повторяйте процедуру 3 раза в день — и вам не понадобится пить сильные обезболивающие.
6) Налаживает работу желудка. Смешайте корицу с 2 ст. л. меда и принимайте смесь перед каждым приемом пищи — это поможет желудку усвоить тяжелую пищу и избавит вас от повышенной кислотности.
7) Облегчает симптомы артрита. Если вы страдаете от артрита, регулярно выпивайте 1 стакан кипяченной воды с 2 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы.
Ученые из Копенгагенского университета давали перед завтраком смесь меда и корицы 200 пациентам, страдающим артритом. Всего за одну неделю от боли избавилось 73% участников.
Более того, через месяц все, кто из-за осложнений артрита не могли нормально передвигаться, снова встали на ноги.
Устраняет боль в животе. Смесь меда и корицы успешно помогает при язве желудка и болезни ЖКТ.
9) Избавляет от боли в горле. Если вы страдаете от боли в горле, смешайте 1 ст. ложку меда и немного корицы, принимайте эту смесь каждые 3 часа. Не прекращайте принимать, пока симптомы полностью не исчезнут.
10) Борется с болезнями сердца. Употребляйте пасту из корицы и меда вместо варенья — мажьте её прямо на хлеб и завтракайте так каждый день.
Продолжение читайте на следующей странице
1 2
Источник