Запомните это!
Думаете, мозг не может «заболеть»? Ошибаетесь, еще как может!
Мозг страдает от многочасового сидения в Интернете, постоянной работы и нервов, пишет Stiri Actuale.
Профессор Влад Чуреа в течение 10 лет был директором больницы скорой помощи. Он сделал почти 23 000 операций на мозг.
Он уверяет, что мозг может заболеть от постоянной изоляции. Мы все время сидим в интернете, в то время как мозгу нужно «чистое» общение, живое.
Для правильной работы мозга важно каждое утро выполнять следующий ритуал.
После пробуждения нужно сделать небольшую зарядку и после выпить 2 стакана воды комнатной температуры.
Во время сна мозг не спит, он работает, чтобы поддерживать внутренние органы активными. Мозг также ночью работает над нерешенными проблемами. Именно поэтому и говорят, что утро вечера мудренее.
Продолжение читайте на следующей странице
1 2
Источник